美国教室里的黑板报养出孩子的成长型思维

  我的小学同桌——小岑,刚从名校毕业,凭借强大的专业背景进了一家不错的互联网公司。刚入职的时候,因为过硬的专业技能让她总能把事情做好,在一帮前辈面前她也能表现得非常自信。但最近,小岑常跟我吐槽她在公司年中考核的一些焦虑和痛苦。

  我问她:凭你的能力和表现,总不至于丢了饭碗吧! 她说:我怕结果不好会丢人,要是考核证明我没有看起来的那样优秀,怎么办? 这让我想起上小学的时候,在别的家长眼里,她就是“别人家孩子”的典范,只要没有拿到第一名,她就会连着好几周吃不下饭睡不着觉,甚至不敢去上学。小岑对成功的高度在意使她一直表现出色。

  但是,她为什么对失败和挑战有着这么深的恐惧?为什么格外在意别人的评价和看法而且非常容易被挫折击倒? 回想下,你们家孩子在学习上遇到困难的时候,是否也会和小岑一样有同样的心理变化呢?

  生活中,孩子们在当面对老师的批评时,有的孩子欣然接受,把错误改过来。有的孩子则会沮丧,觉得自己能力不够,没有把事情做好。

  为什么对于生活中的「困难」和「错误」,孩子会有截然不同的表现呢?这其实源于他们的思维方式,是「思维」在支配着「行为」。而这种思维方式方式,正是我们要说的——成长型思维(Growth Mindset)。

  “成长型思维”是由斯坦福大学行为心理学教授Carol Dweck经过40年研究后提出的。简单来说,成长型思维,能让孩子更积极主动地挑战困难,提高承受压力的能力和解决问题的能力。Carol Dweck教授曾经做过这样一个实验,给一些小学生做一项无语言的智商测试,而后分别以三种方式告诉他们测试结果。

  实验结果证明:绝大多数被称赞了天赋的孩子,都选择了最简单的任务,因为他们有把握可以做好,因为他们不敢挑战自己身上“天赋孩子(Gifted Child)”的标签。而被称赞其过程的孩子,几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。心态会更积极一些,更能面对挫折!

  在美国的教室里,这种成长型思维也被贴在了海报上,它也成为老师们的教学工具,帮助孩子建立成长型思维。仔细观察可以发现,这些海报虽然样式各异,但内容几乎都是一样的,那就是:「Change Your word, Change your mindset」(换个说法,换个思维)。

  Carol Dweck教授还提出,成长型思维模式显然是可以被教育和塑造的。 不过,虽然它总有机会被改造,但是尽可能早点开始。生活中,粑粑麻麻们可以参考下面这10张海报,用聊天的方式,养成孩子的「成长型思维」。

  这是因为,讨论海报上的句子,可以引导孩子形成积极的成长型思维,提高孩子承受压力的能力,有助于解决实际问题。

  当学生说“我做不来”时,用“试着去做”,鼓励学生寻找解决问题的新办法;

  当学生犯错误时,老师甚至会说,哇,我一直在等待有人用这种方式解决问题,这样我就可以用来提醒后面的学生;

  当学生表达“下次会更努力”时,引导孩子换成这种具体的表达——周末我会多用30分钟的时间来练习拼写。

  遇到困难和挫折时,引导孩子用上面这种更具体更积极的方式,来描述自己的心态和行为,有利于目标的完成。

  当然,“成长型思维”并非盲目自信,有策略的努力才值得称道。当孩子遇到困难和挫折时,除了可以利用上面这些海报或卡片引导孩子用上面这种更具体更积极的“成长型思维”方式来描述自己的心态和行为外,还可以从哪些方面入手呢?

  把孩子实现目标前需要实现的所有条件,都列出来,可以是日记本或者学习清单,用以确保多维度管理学习的进度。这份表,能让学生更清晰地看到自己的实力和弱点,也能让大人在必要的地方提供额外的指导和反馈。之前咱们的提到过给大家说的耐力温度计就是很好的一个办法。家长们在家和孩子进行亲子阅读或孩子独立阅读时,设立一个比如20分钟的时间,然后用温度计记录下来,贴在墙上。

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  传统的思维模式之下,人们重于追究问题的根源,比如常常询问:问题是怎么发生的?什么时候发生的?谁造成的?原因是什么……所有的问题都围绕问题本身在打转转,也等于在告诉孩子:你只管说问题是怎么回事,我来帮助你解决问题。

  于是很多时候孩子说了问题,家长也帮忙解决了问题,而实际上孩子根本不知道为什么要那样做,或者不知道遇到类似的事情到底自己怎么处理,更不是孩子自己决定怎么做的。于是下次孩子还会再犯同样的错误,家长却不依不饶的觉得孩子不长记性。

  所以成长型的思维应该是在遇到问题的时候,我们多去引导孩子:你觉得怎么做才好?你以前是怎么做的?你有什么好方法?你是怎么办到的?这样就是真正把孩子当成了专家,孩子会觉得自己受到了重视,也会愿意去思考怎么办。从长远的角度来考虑,当孩子自己解决了一次问题之后,再遇到相同的问题,孩子就比较不容易犯同样的错误,而且知道怎么做的更好。

  Carol Dweck教授说,只有适度表扬才能激发孩子的主动性。如果滥用表扬,会使孩子觉得做一件事的目的是为了得到夸奖,而对事情本身的兴趣就消失了。

  不是所有的努力都要表扬,这样就容易走入一个误区——如果一个孩子,苦苦学习了很长一段时间却没有什么成效,说明孩子在学习上可能没有找对方法,而这样的表扬会误导那些最需要改变策略的孩子,继续自己这种无效的努力。比如,孩子学习成绩提高或者取得某种成就时,强调表扬孩子努力过程和表扬结果的存在很大的区别:

  可以看到,这两句话说出来的效果是不一样的,前者鼓励了孩子努力的过程和态度,后者则注重了结果和成效。所以,最好的表扬,是肯定孩子的努力,而不是孩子的能力,也不是赢过了别人。

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